Hogyan növeld a hatékonyságot a munkahelyen

Hogyan érhető el a hatékony munka? A késlekedők, az elfoglaltak és a félretett emberek, ez nektek szól. Érezted már úgy, hogy a munkanapod úgy telik el, hogy nem végeztél el semmit abból, amit el kellett volna? Akár a saját fejedben, akár a környezetedben zajló dolgok jelentik a problémát, a munkahelyen könnyen előfordulnak zavaró tényezők. Ennek […]

5 idegesítő viselkedés utazás közben

5 idegesítő viselkedés utazás közben Téged is zavar az idegesítő viselkedés utazás közben (akár a vonaton)? Ne aggódj, ezzel nem vagy egyedül. Nézzünk meg, hogyan lehet kezelni ezt a viselkedést, illetve hogyan kerüld el a legszörnyűbb vétségeket. 1. Túl sok helyet elfoglaló emberek Ez általában, de nem kizárólagosan férfi probléma. A régi „ezt a helyet […]

A Calmer füldugók szerepe a mentális egészség támogatásában

A Mentális Egészség Világnapja: A belső harmónia keresése és a Calmer füldugók szerepe a mentális egészség támogatásában A Mentális Egészség Világnapja A Mentális Egészség Világnapját minden évben október 10-én ünneplik világszerte, amelynek célja a mentális egészséggel kapcsolatos tudatosság növelése, a mentális problémákkal küzdők támogatása, valamint a társadalmi stigma elleni küzdelem. A világnap 1992 óta létezik, […]